Annons

Annons

”Boostar kalla bad fettförbränningen?

Bränner man mer när man badar kallt? Katarina Woxnerud berättar vad svenska badtemperaturer gör för kaloriförbrukningen!

Vad händer med energiförbrukningen när vi doppar oss i svala hav eller insjöar?

”På vintern simmar jag en gång i veckan i bassäng, men under sommaren brukar jag försöka simma i vår sjö varje dag vilket väder det än är. Är det sant att det går åt fler kalorier när man badar ute i kallt vatten för att kroppen behöver värmas upp? Räcker det egentligen att bara bada utan att simma? Har du fler tips på sommarträning nu när vi vill vara ute så mycket det går?” undrar signaturen Kallblodig.

Annons
Gilla MåBra på Facebook

Katarina svarar:
”… det stämmer alltså att du förbränner fler kalorier när du tränar i kallt vatten, eftersom…” läs mer här!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…