Annons

Annons

Sjuk av ditt jobb? Här är varningslistan!

Ett arbete kan både vara fysisk och psykiskt utslitande. Här ser du vilka yrken som toppar sjukskrivningarna.

 

 

Prästyrket toppar sjukskrivningarna i landet när det gäller psykisk påverkan.

Prästyrket toppar sjukskrivningarna i landet när det gäller psykisk påverkan.

 

Ryggproblem är en av de vanligaste sjukskrivningsorsakerna, skriver tidningen Du & Jobbet. Men ryggvärken tycks inte bara drabba  personer med fysiskt ansträngande yrken.

Annons

Enligt en ny rapport från Försäkringskassan finns de onda ryggarna både bland servicearbetare, där kvinnorna drabbas mer än männen. Minst ont har universitets- och högskolelärare enligt rapporten.

Bland de psykiska diagnoserna toppar prästyrket listan, där kvinnliga präster sjukskrivs sex gånger så ofta som kvinnor verksamma inom det minst stressframkallade yrket djurskötare.

De 10 stressigaste jobben bland kvinnor

  • Präster
  • Psykologer, socialsekreterare m.fl.
  • Säkerhetspersonal
  • Behandlingsassistenter, fritidsledare m.fl.
  • Administratörer i intresseorganisationer
  • Poliser
  • Barnmorskor; sjuksköterskor med särskild kompetens
  • Sjuksköterskor
  • Förskollärare och fritidspedagoger
  • Datatekniker och dataoperatörer

… och 5 med låg stressfaktor

  • Maskinoperatörer, metall- och mineralbehandling
  • Maskinoperatörer, grafisk industri, pappersvaruindustri
  • Frisörer och annan servicepersonal, personliga tjänster
  • Maskinoperatörer, gummi- och plastindustri
  • Djuruppfödare och djurskötare

10 jobb där kvinnor riskerar rygghälsan mest

  • Övriga servicearbetare
  • Processoperatörer, kemisk basindustri
  • Fordonsförare
  • Renhållnings- och återvinningsarbetare
  • Övriga maskinoperatörer och montörer
  • Maskinoperatörer, trävaruindustri
  • Maskinoperatörer, kemisk-teknisk industri
  • Handpaketerare och andra fabriksarbetare
  • Maskinförare
  • Maskinoperatörer, livsmedelsindustri m.m.

… och 5 med låg risk för ryggproblem

  • Fotografer; ljud- och bildtekniker, sjukhustekniker
  • Företagsekonomer, marknadsförare och personaltjänstemän
  • Journalister, konstnärer, skådespelare
  • Chefer för särskilda funktioner
  • Universitets- och högskolelärare

Källa: Du&Jobbet

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Premiär för vår nya kurs: Stressa ner – lev mer!

Allt fler människor blir sjuka av stress – och kvinnor är extra utsatta. Det vill vi ändra på! Därför har vi skapat en praktisk webb- och mobilguide med verktyg som motverkar stress och utbrändhet.

Metoderna och råden som används har vetenskapligt bevisad effekt. De utgår från ett helhetsperspektiv – det vill säga hur vi tar hand om våra tankar, känslor och vår kropp.

”Stressa ner – lev mer är fantastiskt bra! Jag har precis varit väldigt stressad i jobbet, men tack vare denna kurs har jag bromsat i tid, innan det gått för långt.”

– Therese Lennartsson, Helsingborg, kursdeltagare.

”Jag tycker att kursen är väldigt bra! Jag har rekommenderat den till flera av mina patienter.”

– Andy Smith, fysioterapeut på Ekeby hälsocenter, Uppsala.

Du får bland annat:

  • Hjälp att känna igen och hantera stress
  • Insikt om dina egna stressbeteenden och triggers
  • Konkreta råd som hjälper dig bryta stressmönstret
  • Övningar i andning, mindfulness och acceptans
  • Övningar i meditation och kroppskännedom
  • Video med yinyogapass som släpper spänningar
  • Video med stretch som mjukar upp stressade muskler

Just nu-pris 199 kronor läs mer och börja direkt här!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…