Annons

Annons

Bli kvitt semesterförkylningen – med curry

Förkylningen kan slå till även under sommaren. Och ofta kommer påhälsningen i samband med semestern. Följ experternas råd och ät en klassisk curryrätt för att snabba på tillfriskningen.

Forskare tror att det bockhornslöver, en av många ingredienser i gul curry, som skyddar kroppen mot förkylning.

Bockhornsklöver är en av många ingredienser i traditionell gul curry. Enligt kocken och näringsspecialisten Gurpareet Bains kan örten också lindra förkylningssymtom. Han lät tjugo testpersoner, varav hälften var förkylda, äta curryrätter två gånger i veckan under en tremånadersperiod.

Annons
Gilla MåBra på Facebook

De sjuka rapporterade senare att förkylningen släppt och de friska klarade sig hela perioden utan att bli förkylda. Bains tror förklaringen kan ligga i bockhornsklöverns många antioxidanter.

Snuvad på semestern? Här är tre härliga curry-recept!

Fjärilskotlett med äppelskivor och currysås

Strömming med curryfrästa äpplen på rågbröd

Lammcurry med ris

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…