Annons

Annons

Blåbär rena dunderkuren för hjärnan

Att blåbär är supernyttiga vet vi redan – men det dyker hela tiden upp nya fördelar med skogens blå guld. Den senaste glada nyheten är att blåbären gör underverk med minnet.

Blåbär förbättrar minnet hos äldre, enligt en ny studie.

Blåbär förbättrar minnet hos äldre, enligt en ny studie.

Det är amerikanska forskare som låtit en grupp pensionärer dricka en halv liter blåbärsjuice om dagen – och redan tolv veckor in i studien hade deras minne förbättrats annmärkningsvärt. Bland annat hade de blivit deras förmåga att memorera listor ökat med 33 procent!

– Dessa preliminära resultat är lovande och tyder på att blåbär kan användas för att förebygga eller lindra demenssjukdom, säger Robert Krikorian, en av forskarna bakom studien.

Annons
Gilla MåBra på Facebook

Av Anna Eriksson


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…