Annons

Annons

”Bättre mullig och tränad än smal soffpotatis”

Några extrakilon är inget att bekymra sig över.

Några extrakilon är inget att bekymra sig över.

MåBra:s viktcoach Marie Tegnér tycker att hetsen att inte vara överviktig kan vara farligare än själva övervikten. Det är bättre att vara mullig och vältränad än en mager soffpotatis, menar hon. Här har hon sammanställt fem enkla basråd för en hälsosam vikt och livsstil – utan hets.


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…