Annons

Annons

Vill du sluta röka? Ta hjälp av MåBra:s forum!

Har du tagit till tuggummin, plåster eller andra hjälpmedel för att sluta röka? Glöm dem – att ge upp rökningen gör du bäst på egen hand, visar en kartläggning från Australien.

Nu kan du hjälpa dig själv och andra att sluta röka i MåBra:s forum.

Nu kan du hjälpa dig själv och andra att sluta röka i MåBra:s forum.

Sammanställningen visar att omkring 75 procent av dem som lyckats sluta röka har gjort det helt utan hjälpmedel. Användandet av rökavvänjande mediciner kan därför vara helt onödigt, anser forskarna. 

Annons

Nu vill de att forskning och kampanjer om rökstopp ska fokusera mindre på mediciner och hjälpmedel – och mer på att det går att sluta röka på egen hand, skriver netdoktor.se.

Gilla MåBra på Facebook

Har du slutat röka – eller vill du sluta? Nu öppnar vi ett speciellt forum om detta. Där kan du som slutat röka dela med dig av dina bästa tips – och du som vill sluta kan ta hjälp av andra i samma situation. Se detta som en start på ditt nya, rökfria liv! Klicka här så kommer du direkt till Forumet.


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…