Annons

Annons

”Är träningen mer effektiv ju mer jag svettas?”

Betyder mycket svett att träningen är mer effktiv?, undrar en MåBra-läsare.

Vissa svettas mer - andra mindre.

Vissa träningsformer gör att man svettas mer än vid andra typer av träning. Betyder det att den träningen är mer effektiv? Vår personliga tränare Katarina Woxnerud har svaret.


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…