Annons

Annons

Allt du behöver för veckans middagar – i vår veckomeny!

Ibland kan det vara skönt att få lite hjälp och inspiration när det kommer till maten. Här får du varje vecka nya, spännande och hälsosamma rätter som passar hela familjen!

Fylld zucchini, krämig svampsoppa och matiga sallader – det är några av förslagen till veckans middagar. Samtliga recept är kaloriberäknade och du kan se hur stor andel som är fett, kolhydrater och proteiner.

Annons

Vill du byta ut något recept kan du hitta fler i vår receptbank!

Bon apetit!

 

Vecka 46, 2017

måndagLaxlasagne

En nyttig, supergod lasagne som du fixar snabbt!

480 kcal/portion
P 29%
F 44%
K 27%





lördagLammnavarin

Ris eller potatis är gott till, men inte nödvändigt!

350 kcal/portion
P 39%
F 36%
K 25%


 

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…