Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

9 nyttiga bröd att baka med gott samvete!

15 jan, 2018 
Oopsies och muffins!
Vill du dra ner på snabba kolhydrater eller gluten – men ÄLSKAR bröd och mackor? Här är recepten för alla hälsosamma brödälskare!
Annons
Det här är LCHF-dietenBrand logo
Det här är LCHF-dieten

Frukostmacka, lunchmacka, brushetta, fika, mellanmål, kvällsmacka, varma mackor, matsäck eller att dippa i smarriga röror. Bröd är bra till mycket – och det kan även vara bra för dig!

Är du en hälsosam brödälskare ska du veta att du inte måste utesluta din favoritmat bara för att du har börjat äta LCHF, 5:2 eller någon annan diet. Kanske är det till och med så lätt som att byta ut några ingredienser!

Våra och läsarnas favoritrecept på nyttiga bröd

Rosenbröd med kikärtor

Rosenbröd under bakduk.

Läs recept: Rosenbröd med kikärtor

Baka GI-vänliga oopsies

Oopsies – LCHF-bröd med ägg.
Oopsies – LCHF-bröd med ägg.

Läs recept: Glutenfria Oopsies

Annons

Saftigt kesobröd med chiafrö

Saftigt kesobröd med keso och tomat.

Läs recept: Saftigt kesobröd med chiafrö

Proteinbröd med sötpotatis och spenat

Proteinbröd med tomat och spenat.

Läs recept: Proteinbröd med sötpotatis och spenat

Nyttigt bröd med banan och kokosmjöl

Bananbröd med kokosmjöl.

Läs recept: Nyttigt bröd med banan och kokosmjöl

Annons

Proteinfrallor och kesolimpa!

Proteinfrallor och en kesolimpa.

Läs recept: Proteinfrallor och kesolimpa

Kesobröd med chili

Kesobröd med chili.

Läs recept: Kesobröd med chili – snabbt och enkelt recept!

Saftiga små russinfrallor

Russinfrallor i korg.

Läs recept: Saftiga små russinfrallor

Leilas nyttiga ostbröd – LCHF

ostbröd är LCHF-vänligt

Läs recept: Leilas nyttiga ostbröd – LCHF

Läs mer:

Ny studie: Bästa brödet för vikt och hälsa

Experterna: Därför borde vi äta mer bröd – inte mindre

Annons