Annons

Annons

7 smala recept: Veckans gå ner i vikt-meny

Tappa kilon med vår kalorisnåla veckomeny!

Ät gott , varierat och näringsrikt – och tappa kilon på köpet! Med MåBra:s  smala veckomeny är det enkelt att hitta inspiration till veckans middagar. Alla recept är noga utvalda av vår viktcoach och lovar full utdelning på smak och mättnad. Det enda vi snålat in på är kalorierna!

Vecka 50, 2017



En riktig härlig klassiker som mättar alldeles

310 kcal/portion
P 33%
F 42%
K 25%


5:2-tips: Om du minskar grädden till ½ dl och

395 kcal/portion
P 44%
F 22%
K 34%



Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…