Annons

Annons

7 recept: MåBra-mat för hela veckan!

Här är veckans färdiga MåBra-meny, speciellt komponerad av vår viktcoach Marie Tegnér. Perfekt för dig som vill äta bra mat med få kalorier!

På tisdag blir det en kalorisnål variant av klassikern Flygande Jacob!

Måndag
Gulaschsoppa

Tisdag
Flygande Jacobina

Onsdag
Sej i panna

Annons

Torsdag
Köttfärssås teriyaki

Fredag
Jättegoda varma skinkmackor

Lördag
Laxfjäril med smörkokta rötter och grönt

Söndag
Fläskfilégryta dijon

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…