Annons

Så uppfattar andra dig som yogar och tränar på gym

Är yogautövare flummigare än andra? Ja, i alla fall om man ska tro en ny undersökning.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Vilken typ av träning du utövar avgör hur folk uppfattar dig, visar en ny undersökning från yogaföretaget Yogabe i samarbete med Sifo.

Så här skiljer sig till exempel uppfattningen mellan yogautövare och ”vanliga” gymmare.

Yogautövaren är:
1. Harmonisk
2. Hälsosam
3. Balanserad
4. Smidig
5. Flummig

Gymmaren är:
1. Hälsosam
2. Målinriktad
3. Fåfäng
4. Macho
5. Ytlig

 

LÄS MER:

5 överraskande hälsofördelar med att träna yoga

Yoga är inte bara bra för kroppen, den populära tränings- och meditationsformen är även toppen på andra sätt.

Yoga fick henne att börja älska sin kropp – nu hyllas hon av tusentals

Dana Falsettis lösning på allt var att äta. Hon hade ofta ångest och vantrivdes i sin kropp. Tills hon upptäckte yoga.

Yoga dig piggare – enkla övningar du gör hemma

Muskelstyrka och motion i all ära. Men ibland behöver vi jobba med stillhet och aktiv vila för att få bort spänningar.

9 inspirerande instagramkonton för alla som vill börja med yoga

Många känner att yoga är för svårt och avancerat, särskilt om man bär på några extra kilon.

6 yogaövningar även nybörjaren kan göra

Här är enkla rörelser för dig med stelhet i rygg, nacke och skulderblad – eller som bara vill känna känslan av närvaro och lugn.
Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar