Annons

Veckans sunda MåBra-meny

Få gratis inspiration och ner i vikt-skjuts med vår kalorisnåla veckomeny!


Varje vecka sätter vår viktcoach Marie Tegnér ihop en kalorisnål veckomeny – perfekta basen för sunda middagar och luncher kommande sju dagar.

Psst! Den här veckan får du inte missa lammfärsbiffarna, underbart goda!

Den här goda pannkakan är mjölfri och liknar

315 kcal/portion
P 40%
F 42%
K 18%




Byt gärna grönkålen mot svartkål som är en

355 kcal/portion
P 25%
F 32%
K 43%

Vackert, fräscht, nyttigt, kalorisnålt och mättande.

280 kcal/portion
P 42%
F 30%
K 28%


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida… http://www.mabra.com/kategori/mat/page/1/