Annons

Veckans nyttiga middagstips

Håll koll på vikten med hjälp av MåBra! Varje vecka presenterar vår viktcoach sju smala middagstips för dig som vill äta gott - men nyttigt.


Njut med gott samvete. Med MåBra:s nyttiga recept är det enkelt att hålla vikten!

mån tis ons tor fre lör sön
470 kcal/portion
P 15%
F 28%
K 57%

Det här receptet är enkelt att halvera – eller

285 kcal/portion
P 40%
F 53%
K 7%

En somrig sallad fungerar alltid när vädret är

440 kcal/portion
P 16%
F 42%
K 42%

En gullig liten vegetarisk smörgåstårta – perfekt

365 kcal/portion
P 14%
F 36%
K 50%

Laga spjällen nästan klara i ugnen, så är det

470 kcal/portion
P 31%
F 52%
K 17%

Med svärdfisk får du en upplevelse som smakar

340 kcal/portion
P 47%
F 41%
K 12%

Lite asiatisk kryddning fulländar rätten!

390 kcal/portion
P 33%
F 29%
K 38%
Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…