Annons

Vardagspepp! 4 saker vi alla kan behöva påminnas om ibland

Många strävar efter att bli smalare, starkare, smartare, bättre och lyckligare. Men ibland kan just den strävan sätta käppar i hjulen för oss. Då kan det vara bra med en liten påminnelse...
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Var snäll mot dig själv.

Läs även: Bli snällare mot dig själv – och få äkta självkänsla

Ett gott skratt förlänger livet.

Läs även: De slutade retuschera sina modeller – nu gör klädmärket succé

Rätt träning är en investering.

Läs även: Wendy: Jag tränade mig sjuk för beröm

Försök att inte påverkas av andras kroppar och samhällets ideal – fråga dig istället om du är lycklig och mår bra.

Bilder: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons

Laddar