Annons

Nyttiga våfflor för alla smaker – 5 sunda recept

Klassiska, GI-smarta eller LCHF? Hitta din favoritvåffla bland MåBra:s härliga och kalorisnåla våffelrecept!
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

 

Våra hallonvåfflor med smak av mango är försvinnande goda!

Med hallon i smeten behövs ingen sylt!
Hallonvåfflor med mango

 

Med dinkel sänker du GI-värdet på din färdiga våffla. Så lagar du MåBra:s kalorisnåla dinkelvåfflor
Bilden ovan visar en kardemummakryddad variant – med smakrik blåbärskeso!
Dinkel- och kardemummavåfflor

 

Våfflor behöver inte vara en sötsak. Här har vi använt dem som lättfixade tilltugg med räkor, rom och lök!
Förföriska förrättsvåfflor

 

Men kan man baka våfflor helt utan vetemjöl? Javisst, vår viktcoach Marie Tegnér har testat!

Baka glutenfria LCHF-våfflor!

Men kan man baka våfflor utan vetemjöl? Jo då, vår viktcoach har provat – och det gick alldeles utmärkt!
vafflor

Så gör du Maries glutenfria LCHF-våfflor

 

Sugen på veganska våfflor? Våfflor utan ägg går utmärkt att göra, basera sedan smeten på valfri vegansk mjölk och välj vegetabiliskt matfett. Här hittar du ett enkelt recept på veganska våfflor!

Pannkaksfrossa! 9 recept på nyttiga pannkakor

En pannkakssmet behöver inte bestå av ägg, mjölk och vetemjöl. Här är 9 spännande recept!

Barnsligt förtjust i pannkakor? Här är 9 läckra, kaloriberäknade smalrecept, från bananpannkakor till dinkelcrêpes!
Läs mer: 9 recept på nyttiga pannkakor

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar