Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

Tropisk mangosmoothie med kvarg och havregryn

03 jun, 2016 
AvMikaela Råberg
Att tillsätta havregryn eller boveteflingor är ett enkelt sätt att göra smoothien fylligare. Vill du ha den ännu matigare? Strö i några matskedar chiafrön.
Annons

2 glas

Du behöver:

2 dl apelsinjuice

2 ½ dl fryst mango

1 dl naturell kvarg

1 msk havregryn

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.

Källa och foto: God Morgon Juice

Annons