TräningspeppTräningskläderBörja tränaTräna med redskapTräningsprogramVardagsmotionTräna utomhus

Stavlösa stavar - för en effektivare promenad

10 dec, 2009 
Annons

En kul nyhet har dykt upp bland träningsprylarna – stavlösa stavar.

Så kallade Walking Trainers är till för den som vill stavgå utan att behöva använda stavar. Du håller dem bara i händerna och går som vanligt men med lite mera ”sväng” i armarna eftersom du ska aktivera överkroppen när du går. Genom att klämma lätt på piggarna ökar du dessutom blodcirkulationen i händerna, vilket stärker musklerna och dessutom håller dig varmare.

Walking Trainers väger 250 gram styck och går att köpa på bland anant modifast.se.

Annons