Annons

Därför är det bra att sova med hunden i sängen

Brukar du låta ditt husdjur sova hos dig i sängen? Det kan göra att du sover bättre, har forskare kommit fram till i en ny studie.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Det är inte ovanligt att hund- eller kattägare sover i samma säng som sina husdjur. I en dansk undersökning svarade var femte djurägare att de gjorde just det.

Och alla vi som gjort det förstår varför – det är helt enkelt fantastiskt mysigt.

Annons

Nu har amerikanska forskare kommit fram till att våra fyrfota sovsällskap till och med kan göra att vi sover bättre.

De har studerat 150 personers sovvanor, och märkt att de som sov med sitt husdjur – nära hälften av deltagarna – ofta sov bättre än andra.

Två av fem svarade att de kände sig tryggare och mer avslappnade om de hade sällskap av sin hund eller katt.

Särskilt vanligt var det bland dem som annars sover ensamma.

”Många ser sitt husdjur som familjemedlemmar, som de vill dela så mycket av livet med som möjligt,” skriver forskarna bakom studien, som utfördes vid Mayo Clinic i Scottsdale Arizona.

Men är det helt riskfritt att sova med sin hund? Meningarna går isär.

2011 varnade Bruno Chomel, professor i veterinärmedicin vid University of California, för att den som sover med sin hund kan drabbas av svårbotliga bakteriesjukdomar.

– Det är sällsynt, men det inträffar och då kan det vara riktigt allvarligt, sade Bruno då Chomel till USA Today.

Den studien har dock kritiserats av husdjursägare, som menade att det alltid haft hunden som sovsällskap – och bara mått bra av det.

 

AV: Mats Bax
BILD: Thinkstock

 

LÄS MER:

Husdjur kan kopplas till bättre hälsa

En lojal vän - och en rad hälsovinster - på fyra tassar!

En kamrat med päls, fjädrar eller fjäll kan göra underverk för både humör och hälsa. Här är 10 dokumenterade fördelar med ett husdjur!
Läs mer: Husdjur kan kopplas till bättre hälsa
Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…