Annons

Så motverkar du mobbning – 3 konkreta tips!

Agera snabbt om du hitta tecken på kränkningar i din omgivning, tipsar MåBra-psykologen Anna Bennich.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

En av tio har någon gång blivit utsatt för mobbning på jobbet, som att man känt sig utesluten, ignorerad eller illa behandlad. Och det är vanligast på arbetsplatser med hög arbetsbelastning, luddig arbetsfördelning, oklara roller och otydligt ledarskap.

Anna Bennich är MåBra:s psykolog, här tipsar hon om vad du kan göra för att motverka mobbing:

  1. Håll utkik efter tidiga tecken, som skitsnack och undanhållande av information riktat mot en person. Kolleger som märker av beteendet kan hjälpa till, genom att bekräfta att de ser vad som pågår.
  2.  Håll samtalet levande. Hur har vi det på vår arbetsplats? Hur är klimatet? En chef ska klargöra regelbundet för personalen att mobbning inte accepteras.
  3. Agera snabbt om du hittar tecken på kränkningar. Rapportera till din närmaste chef eller ditt skyddsombud. Chefen har ansvar att ta tag i problemet och sätta stopp. Samtal bör hållas med alla inblandade enskilt. Ofta behöver man ta hjälp från en oberoende part, till exempel företagshälsan. Den drabbade ska erbjudas krisstöd.

AV: Anna Bennich, MåBra:s psykolog
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar