Annons

Så gör du vegansk senapssill på aubergine

Vem har sagt att man måste äta fisk för att kunna njuta av midsommarsmakerna? Den här veganska varianten av den traditionella senapssillen är både god och helt djurvänlig.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

vegansill2

Sill av olika slag är en stående favorit för många på midsommarbordet. Och det finns ingen anledning till att känna sig utanför bara för att man är vegetarian, vegan eller helt enkelt inte äter fisk.

Den här varianten på senapssill är gjord på förvälld aubergine och smakerna är som den äkta varan – minus allt det fiskiga.

Vegansk senapssill

Ingredienser:

  • 1 aubergine
  • ½ dl söt senap
  • 1 msk vitvinsvinäger
  • Några nypor socker (valfritt, för att balansera upp vinägern)
  • 3 msk rapsolja
  • 1 dl havregrädde
  • ½ rödlök
  • ½ dl finhackad dill
  • Salt och peppar

05. vegansill

Gör så här:

1. Skölj och skala auberginen och skär i sillstora bitar.

2. Koka upp vatten och salt i en kastrull och lägg i auberginebitarna. När auberginen börjar bli lätt genomskinlig är den klar. Häll bort vattnet och låta kallna i durkslag. Auberginen ska vara mjuk, men inte sladdrig.

3. Vispa ihop senap, vinäger och eventuellt lite socker i en skål. Vispa ner havregrädden och sedan oljan.

4. Finhacka rödlöken och dillen och häll ner i blandningen.

5. Blanda i auberginebitarna. Smaka av med salt och peppar och tillsätt eventuellt mer senap, vinäger eller socker, efter eget tycke.

6. Förvara vegansillen i en lufttät glasburk. Den håller flera dagar i kylskåp, men glöm inte att röra om innan servering.

Tips! Servera med nykokt färskpotatis och dill.

Foto: Mikaela Råberg

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar