Annons

Recept: Nyttig julmat – från julbord till juldesserter!

Julen är matens högtid, men behöver inte vara onyttig för det. Här är nyttiga tips på julmat att frossa i!
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Vad vore julen utan härlig julmat? Här är nyttiga recept och varianter på klassiker som gör att du kan ta en portion till – utan dåligt samvete!

Recept på vegetarisk julskinka och nyttiga köttbullar

Rulla köttbullar till jul och ersätt skinkan med ett vegetariskt alternativ eller prova vår uppskattade kalkon!

Klassiska köttbullar

recept-kottbullar

Recept på nyttiga köttbullar

Smala köttbullar på kalkon

Kalkonkottbullar-420x300

Recept på kalkonköttbullar

Kycklingköttbullar med chili och kryddpeppar

kycklingkottbullar

Recept på kycklingköttbullar med chili & kryddpeppar

Julkalkon med härliga smaker

recept kalkon

Recept på smal julkalkon

Vegetarisk julskinka: Griljerad kålrot

recept vegetarisk julskinka

Recept på vegetarisk julskinka

Recept på nyttiga julsallader

Grönkål och citrus är givna kompisar på julbordet – som självklart bör innehålla något grönt och fräscht. Här är två ljuvliga recept:

Nyttigaste julsalladen

recept pa julsallad

Recept på kålsallad med kakao och durra

Julsallad med apelsin och valnötter

julsallad med apelsin

Recept på julsallad med apelsin och valnötter

Recept på nyttig Janssons frestelse

Julbordet är inte komplett utan en gräddig Janssons frestelse – som kan vara både gräddig och smakrik utan onödiga kalorier. Här är våra bästa recept:

 

Nyttigare Janssons frestelse

recept jansson

Recept på smalare Janssons frestelse

Janssons frestelse med bladspenat

jansson nyttig recept spenat

Recept på Janssons frestelse med spenat

Jansson på rotfrukter

recept nyttig jansson

Recept på Janssons frestelse med rotfrukter

Smal Jansson

smal jansson recept

Recept på smal Janssons frestelse

Fräsch limesill

recept sill

Recept på fräsch limesill

Ruccola och basilikasill

recept ruccolasill

Recept på ruccola och basilikasill

Lingonsill

lingonsill

Recept på lingon- och citronsill

Recept på nyttiga juldesserter

Självklart avrundar vi sittningen med något sött! Gröt, ris a la malta eller kanske ett helstekt äpple? Här är några av MåBra:s sunda favoriter:

Saffransris a la malta

recept-saffransris

Recept på saffransris a la malta

Saffransbiscotti

recept pa biscotti

Recept på saffransbiscotti

Stekta äpplen med kolasås

recept applen med kanel

Recept på stekta äpplen med kanel och kolasås

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar