TräningspeppTräningskläderBörja tränaTräna med redskapTräningsprogramVardagsmotionTräna utomhus

PT-tips: Att springa på löpband jämfört med utomhus

18 mar, 2014 
Löpband eller ute?
"Är det någon skillnad mellan att springa ute och på löparband? Ja, det finns några tydliga skillnader", skriver Katarina Woxnerud i sin blogg.
Annons

När snön ligger moddig på marken och döljer isande hala fläckar är det många som väljer att springa inne på löparband i stället för utomhus. Och många skippar utomhuslöpningen även när >> läs hela inlägget här!

 

Psst! Spring i benen? Missa inte vår hyllade bloggare Kristina Rosenberg som skriver om löpning, träning och kost i Kristinas Löparlycka!

 

Annons