Annons

PT-Leila: Så bränner du fler kalorier i vardagen

Har du svårt att hitta tid till träning? Det finns en hel del kalorier att bränna i vardagen – och det behöver inte ta tid.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

”Jag försöker att få upp pulsen flera ggr per dag även om jag inte gör ett aktivt träningspass. Genom att aktivt tänka på hur du rör dig i din vardag så kan man på ett år bränna många kalorier som faktiskt gör skillnad.”

Läs Leilas bästa tips för att bränna kalorier i vardagen här!

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons

Laddar