Övningar: Så får du starkare rygg och ben

MåBra-läsaren Jennifer har hört av sig till vår personliga tränare Katarina Woxnerud. Hon vill få starkare ben och rygg – och undrar hur hon ska gå tillväga. Här visar Katarina sina bästa övningar som du kan göra hemma för att stärka benen och ryggen.