Annons

Nyttiga chokladbollar utan socker och smör

Baka goda chokladbollar utan socker och smör – men med samma, goda smak!
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Chokladbollar utan naturligt socker – hur låter det? Alldeles underbart, tycker vi! Det här är ett alternativ till chokladbollen som originellt innehåller mycket socker och smör. Istället används keso och sötningsmedel för att få ner kalorimängden.

Du behöver:

125 g keso
ca 1/2 dl (25 g) havregryn
2,5 tsk, ca 10 g kakao
1 krm snabbkaffepulver
2 tsk (5 g) kokosmjöl
1 msk stevia strö eller sukrin
10g kokos att rulla i

Gör så här:

1. Använd en stavmixer för att mixa keson slät.
2. Ha sedan i resten av ingredienserna och blanda ihop väl.
3. Rulla 10 bollar och rulla i kokos.
4. Ställ i kylen i ca 15 minuter och servera!

Receptet kommer från Tasty Health som har flera hälsosamma, nyttiga och goda recept på klassiska bakverk.

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons

Laddar