Annons

Ny studie: Selfies kan få dig att må bättre

Ta en selfie - så blir du gladare, visar ny forskning!
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Här är en kanske liten oväntad effekt av att ta selfies: de kan få dig att bli gladare – till och med gladare än att ta en bild på en plats eller något annat du tycker mycket om. Det visar en ny, mindre, studie från Univeristy of California.

I studien, som pågick under fyra veckor, fick deltagarna olika uppgifter – och samtidigt skriva ner hur de mådde i samband med att de tog olika bilder.

Deltagarna delades in i tre grupper, där den ena fick i uppdrag att ta en selfie med ett leende på läpparna, grupp två fotade en plats eller sak som de blev glada av, medan den tredje gruppen skulle ta en bild på något som kunde göra någon annan lycklig – och sedan skicka bilden till den personen.

Resultatet visar att alla grupper blev lyckligare, men allra gladast blev gruppen som tog selfies. Enligt forskarna upplevde vissa av deltagarna att de fick större självförtroende av sina selfies, medan andra kände att det ”falska” leendet gjorde dem på bättre humör.

LÄS MER:

Dina Facebook-uppdateringar avslöjar dig – sådan är du!

Ny studie: Dina instagrambilder avslöjar hur du mår

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar