Annons

Ny studie: Kaffe kan motverka depression!

En kopp kaffe kan stärka både orken och humöret. Vår värmande favoritdryck är faktiskt rena medicinen mot nedstämdhet, visar amerikansk forskning.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Kvinnor som dricker mycket kaffe löper 20 procent lägre risk att blir deprimerade. Det hävdar forskare vid Harvard, som nyligen genomfört en studie på koffeinets inverkan på kroppen.

Under tio års tid har forskarteamet följt 51 000 kvinnor och bland annat studerat deras kaffevanor. Bland de deltagare som drack två till tre kaffekoppar per dag noterade forskarna en 15-procentig minskning i risken att drabbas av depression.

Och den som drack fyra koppar eller mer om dagen löpte 20 procent lägre risk att bli deprimerad.

Det är koffeinet som är den bidragande orsaken till utfallet. Bland de kvinnor som drack koffeinfritt kaffe såg man ingen minskad risk.

Forskarnas slutsats är att just koffein kan ha en skyddande effekt mot depression.

Läs även: Har du genen som gör att du älskar kaffe?

Källa: SVT

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar