Annons

Nå drömvikten med vår smala veckomeny

Kalorisnåla recept med mängder av smak och nyttigheter. Följ våra färdiga veckomenyer här!
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Varje vecka sätter vår viktcoach ihop en kalorisnål veckomeny – perfekt för dig som behöver sund inspiration till köket. Här hittar du alltid nyttiga och välsmakande middagstips, utan onödiga kalorier och tillsatser.



Mycket lätt fiskrätt med mättnad tack vare grönsaker

290 kcal/portion
P 41%
F 36%
K 23%


fredagLammnavarin

Ris eller potatis är gott till, men inte nödvändigt!

350 kcal/portion
P 39%
F 36%
K 25%

lördagBalsamfisk

Favoritmat där allt ryms på en plåt i ugnen!

235 kcal/portion
P 42%
F 41%
K 17%


Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…