FörkylningHuskurerOnt i magenTarmproblemBenskörhetKlimakterietNyttig mat

Motionerande mammor får smarta barn

17 nov, 2013 
Träning under graviditeten är bra för både dig och barnet.
Annons

Att träna under graviditeten har flera positiva effekter för mamman men också för barnet. En ny studie från Montreals universitet visar att bara en timmes träning i veckan kan förbättra bebisens hjärnutveckling.

Tolv dagar efter födseln kunde barnen till mammorna som tränat under graviditeten uppfatta ljud och ord bättre än barn till mammor som inte tränat.

Så tränar du när du är gravid

Läs mer om hur du kan träna under graviditeten här.

 

Källa: Prevention.com

AV: Izabella Falck

BILD: Thinkstock

 

 

Annons