Annons

Leva länge? Här är bästa tipsen för ett långt liv

Livet är kort – men det finns några knep för att leva länge. Här listar vi de bästa tipsen för dig som vill leva ett långt liv.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Man lever bara en gång – och visst gäller det att maxa ut tiden vi har med nära och kära?

Här har vi samlat våra bästa tips för dig som vill leva längre.

Hemligheterna bakom ett långt liv – 12 tips

Hemligheterna bakom ett långt liv

Läs hela artikeln här: Hemligheterna bakom ett långt liv

 

Forskare: Välj rätt kött och lev längre

Ät rätt kött

Läs mer här: Forskare: Välj rätt kött och lev längre

 

Lista: 10 enkla sätt att förlänga livet

10 knep att leva länge

Läs mer här: 10 enkla sätt att förlänga livet

 

Lev längre med Okinawa-maten

Lev länge med Okinawa-maten

Läs artikeln här: Lev länge med Okinawa-maten

 

Sov gott och lev längre – nya rön om våra sömnvanor

Sov gott och lev länge

Läs mer här: Sov gott och lev länge – nya rön om sömn

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar