Annons

Läsarfråga: ”Hur blir jag av med putmagen snabbt?”

MåBra-läsaren Pernilla har problem med att magen putar ut under naveln. Se vilka råd hon får av motionsexperten Katarina Woxnerud!


Fråga: 

Min mage ser ut som ett päron med put under naveln. Finns det något jag kan göra före semestern? Jag försöker dra in magen för att få den mindre men orkar bara en stund. Finns det något paniktips?

Annons

Pernilla

 

Svar:

Man kan alltid göra något även om det är kort om tid. Ta med dig tipsen och fortsätt>>Läs hela svaret här!


Psst!
Vill du ställa en fråga till vår motionsexpert Katarina Woxnerud? Klicka här!

Gilla MåBra på Facebook

LÄS MER:

 

Forskare: Bästa träningen för att bli av med fett runt magen

Styrketräning med vikter är mest fördelaktig för midjemåttet. Men bäst resultat får du om du kombinerar med konditionsträning!

Vill du få en plattare mage? Nu har forskarna kommit fram till vilken typ av träning som är bäst för midjemåttet!
Läs mer: Bästa träningen för att bli av med bukfettet

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…