Annons

Kvinnor sover sämre än män



Företaget Previa har kartlagt skillnaden mellan män och kvinnors sömnvanor. Resultatet visar att nästan en tredjedel av kvinnorna har sömnproblem.

Kvinnor över 51 sover sämst av alla, visar en ny svensk kartläggning.

Bland de 55 000 anställda som deltog i undersökningen uppgav  25 procent att de sover oroligt eller har insomningsproblem. Allra sämst sover kvinnor över 51 år.

Annons

Det är sedan tidigare känt att Sverige toppar statistiken när det gäller sömnstörningar. Torbjörn Åkerstedt, som forskar i ämnet, menar att 11 procent av svenskarna lider av allvarliga sömnproblem. I de flesta fall är det stress som är den bakomliggande orsaken.

Långvariga sömnproblem ökar risken för både diabetes, hjärt- kärlsjukdom, utbrändhet, fetma och depression.

Källa: kollega.se

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…