Annons

Kom i form med veckans smala middagstips!

Varje vecka komponerar vår viktcoach en sund veckomeny – perfekt för alla som värdesätter nyttig och kalorisnål mat som inte gör avkall på smakerna!
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Den här goda pannkakan är mjölfri och liknar

315 kcal/portion
P 40%
F 42%
K 18%




Byt gärna grönkålen mot svartkål som är en

355 kcal/portion
P 25%
F 32%
K 43%

Vackert, fräscht, nyttigt, kalorisnålt och mättande.

280 kcal/portion
P 42%
F 30%
K 28%


Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…