Kom i form i soffan: Här är övningarna som gör gymmet överflödigt!
20 feb, 2017
Soffpotatis? Inte så länge till om du följer de här instruktionerna!
Annons
På tidningen Healths facebooksida finns detta fantastiska klipp med personliga tränaren Jô Damiani. Med hjälp av en vanlig soffa och några soffkuddar kan du riva av ett ordentligt magpass – kolla själv!
Annons