Annons

Du måste inte förlåta avsnitt 4

Att förlåta gör man för sin egen skull. Men blir vi bittra om vi inte kan? Absolut inte! Ibland är icke-förlåtelse till och med det bästa.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Förlåtelse förs ofta fram som något man måste göra, för sin egen skull – för att inte fastna i bitterhet. Men det är en missuppfattning! I MåBra:s nya podd-avsnitt pratar journalisterna Anna Carsall och Anki Sydegård om varför det är bra att förlåta –  när man kan. Annars är det bättre att välja motsatsen: icke-förlåtelse.

– För det går precis lika bra. Man får samma känsla av avslut och lugn.

Lyssna på nya avsnittet i podden Kännbart, där vi snackar om skillnaden mellan att förlåta och låta bli. Och vad som händer om vi försöker tvinga oss själva att förlåta när vi innerst inne inte kan.

Anki berättar om en nära vän, som blev nertryckt av sin pappa under hela sin uppväxt, sa upp kontakten – och sedan förlät honom. Och Anna berättar hur det kändes att säga orden ”Jag förlåter dig inte” till en kille, som mobbat henne på högstadiet.

 

Play
Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons

Laddar