"Jag blir rasande dagarna före mens – vad ska jag göra?"

Fråga:

Jag blir rasande dagarna före mens, men kan också bli deppig och gråta lätt. Jag har köpt fiskolja och något som heter GLA på hälsokosten.

Av de produkterna fick jag spänningar och ont i brösten, så jag slängde dem trots att de var dyra. Har även köpt ett kosttillskott på apoteket (Mivitotal plus) som sades vara bra för hormonbalansen.

Min läkare säger att jag ska strunta i alla kosttillskott. Vad säger du om det?

Louise

Svar:

Premenstruella humörsvängningar är vanligt, och de allra flesta är>>Läs hela svaret här!

Har du en fråga till läkaren Gunilla Hasselgren? Ställ din fråga här.

LÄS MER:

Läsarfråga: ”Varför har jag fått sämre balans?”

55-åriga Eva upplever att hennes balans har blivit sämre med åren. Läkaren Gunilla Hasselgren svarar.

Läs mer: ”Varför har jag fått sämre balans?”

10 sätt att sänka ditt blodtryck på naturlig väg

Ta hand om ditt hjärta och lev ett friskare liv! Här är 10 smarta och naturliga sätt att sänka ditt blodtryck och förebygga hjärtsjukdomar.

Läs mer: 10 sätt att sänka ditt blodtryck på naturlig väg

Så mediterar du bort din migrän

Är du en av de omkring 1,2 miljoner svenskar som regelbundet drabbas av migrän? Då kan meditation vara något för dig.

Läs mer: Så mediterar du bort din migrän