Annons

Hängig? Det kan vara sommardepression!

Sommaren är inte en solskenshistoria för alla. Ny forskning visar att sommardepressioner drabbar fler personer än man tidigare trott.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Höst och vinter är annars mer förknippat med depression. Ett ökat sömnbehov, viktuppgång och allmän olustkänsla är då de vanligaste symtomen. Nu visar forskning att årstidsrelaterad depression också är vanligt under sommaren.

Problematiken blir då den motsatta. Svårighet att somna, viktnedgång och nedstämdhet, blir istället kännetecknen. Forskarna tror att vissa personer helt enkelt reagerar på sommarvärmen och den ökade mängden solljus på ett negativt sätt.

De tror också att kallare miljöer, som ett dopp i en kall sjö eller en sval inomhustemperatur, kan hjälpa.

Källa: health.com
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons

Laddar