Fråga psykologenNarcissismUtmattningssyndromHögkänslighetPsykopatiska dragHantera känslor

Hängig? Det kan vara sommardepression!

02 aug, 2016 
Sommaren är inte en solskenshistoria för alla. Ny forskning visar att sommardepressioner drabbar fler personer än man tidigare trott.
Annons

Höst och vinter är annars mer förknippat med depression. Ett ökat sömnbehov, viktuppgång och allmän olustkänsla är då de vanligaste symtomen. Nu visar forskning att årstidsrelaterad depression också är vanligt under sommaren.

Problematiken blir då den motsatta. Svårighet att somna, viktnedgång och nedstämdhet, blir istället kännetecknen. Forskarna tror att vissa personer helt enkelt reagerar på sommarvärmen och den ökade mängden solljus på ett negativt sätt.

De tror också att kallare miljöer, som ett dopp i en kall sjö eller en sval inomhustemperatur, kan hjälpa.

Källa: health.com

BILD: Thinkstock

Annons