Stressa mindre

Är du stressad?

”Stress i sig är inte farligt, det är bristen på återhämtning som kan skada oss på sikt.” Så säger vår psykolog Anna Bennich Karlstedt i en av våra filmer som vi tagit fram i vår stresskampanj. För visste du att sjukskrivningarna kopplade till stress har ökat med 200% de senaste 5 åren? Eller att stress är den absolut vanligaste orsaken till sjukskrivning i dag och att 80% av de som drabbas är kvinnor?

Det här vill MåBra ändra på! Ta del av våra nyheter och verktyg och hjälp oss vända trenden!

Är tröttheten, humörsvängningarna eller orkeslösheten egentligen ett tecken på för mycket stress? Gör vårt snabba test och se om du är i riskzonen!

Gör vårt snabba stresstest

Läs mer om stress och vad du kan göra för att skydda dig mabra.com/stress