Annons

Gör en läckert grön smoothie med spenat och ingefära

Gröna smoothies ser inte bara nyttiga ut – de är oftast det också. Testa den här gjord på apelsin, spenat och banan. Lika god som hälsosam.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

Ladda batterierna med en härlig smoothie. Den här bananbaserade varianten får härlig smak av rivig ingefära och apelsin – och mängder av nyttigheter från färsk spenat!

2 glas

Du behöver:

4 dl apelsinjuice

65 g babyspenat

1 banan

2 tsk riven färsk ingefära

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.

Källa och foto: God Morgon Juice

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons

Laddar