Annons

Annons

Gå ner i vikt med veckans smarta middagstips!

Med MåBra:s uppskattade middagstips får du inspiration för hela veckan – kaloriberäknat och klart!


Varje vecka sätter vår viktcoach Marie Tegnér ihop sju kaloriberäknade middagstips, perfekta för dig som värdesätter sund och varierad kost. Spara överblivna portioner och använd till lunch!

Vecka 38, 2017






En lättlagad allt-i-ett-rätt!

390 kcal/portion
P 30%
F 61%
K 9%

söndagLyxig omelett

Den här lyxiga omeletten gör du på ett litet

410 kcal/portion
P 32%
F 59%
K 9%

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…