Annons

Gå ner i vikt med våra sunda middagstips

Håll koll på kalorier och vikt med hjälp av vår färdiga veckomeny. Här är sju sunda middagstips!


Ny vecka – och ny inspiration till middagsbestyren! Med MåBra:s middagstips är du garanterad varierade och välsmakande rätter, alltid med full kalorikoll och smak. Missa inte tisdagens härliga savojwok, eller fredagens nyttiga (!) pizza.



Den här rätten går att variera i det oändliga

270 kcal/portion
P 39%
F 36%
K 25%


Nästan som en hamburgare men utan kött. Kikärterna

390 kcal/portion
P 16%
F 34%
K 50%

Så gott och fräscht och samtidigt supernyttigt.

320 kcal/portion
P 36%
F 44%
K 20%


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…