Annons

Gå ner i vikt med vår sunda veckomeny

Det behöver inte vara så svårt: Med MåBra:s kalorisnåla meny är det enkelt att tappa extrakilon!

Annons


Varje vecka sätter vår viktocach Marie Tegnér ihop en veckomeny med kalorisnåla middagstips. Genom att följa recepten och komplettera med andra kaloriberäknade recept från vår receptbank får du snabbt koll på hur mycket kalorier du får i dig. Ett enkelt och gott sätt att gå ner i vikt!

Den här goda pannkakan är mjölfri och liknar

315 kcal/portion
P 40%
F 42%
K 18%




Byt gärna grönkålen mot svartkål som är en

355 kcal/portion
P 25%
F 32%
K 43%

Vackert, fräscht, nyttigt, kalorisnålt och mättande.

280 kcal/portion
P 42%
F 30%
K 28%


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida… http://www.mabra.com/kategori/mat/page/1/