Annons

Fyra härliga juicerecept

Färskpressad juice är en riktig vitaminkick. Gör du en juice-detox eller går på 5:2 kan få i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler genom att fasta med juicer under en eller ett par dagar.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


146725681

Frukost-juice

Ca 120 kcal

 

1 apelsin

1 dl jordgubbar

1 morot

1 liten bit ingefära

 

Kör allt i råsaftcentrifugen och servera direkt!

 

Len bärdröm

Ca 220 kcal

 

1 dl hallon och björnbär

1 avokado

½ dl mandelmjölk

Annons

1 msk linfrö

 

Kör allt i en mixer eller blender.

 

462049779

Fräsch jordgubbsjuice

Ca 70 kcal

 

2 dl jordgubbar

1 lime

En näve färska myntablad

 

Skala limen. Kör allt i råsaftcentifugen och drick direkt.

 

453953915

Grön antioxidantkick

Ca 150 kcal

 

2 dl spenat

1 apelsin

1/2 banan

 

Kör apelsinen i en råsaftcentrifug och mixa sedan tillsammans med spenat och banan. Servera och njut!

 

Vill du prova en juicefasta? Läs mer här.

 

AV: Linnea Bjärle

BILD: Thinkstock

 

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…