Filmklipp: Så tränar du efter förlossningen!
23 jan, 2014
MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud medverkade i TV 4:s Nyhetsmorgon häromdagen. Här visar hon hur nyblivna mammor bör träna för att undvika skador och komplikationer.
Annons
Fitnessprofilen och legitimerade naprapaten Katarina Woxnerud brinner för mamma-magar och nyblivna mödrars hälsa. När hon medverkade i Nyhetsmorgon för att demonstrera rätta övningarna blev hon så ivrig att byxorna sprack i direktsändning. Läs mer om det här!
Vill du veta hur du kniper på bästa sätt och hur du når dina djupa bukmuskler vid träning? Missa inte klippet nedan!
Annons