Annons

Därför har tedrickare bättre hälsa

Kaffe eller te? Tänk efter innan du besvarar den frågan. Nya rön visar att de som väljer te är betydligt friskare än kaffedrickare.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Om du börjar dricka te istället för kaffe kan du sänka din risk att drabbas av dö av hjärt- och kärlsjukdomar med 24 procent. Det har en ny fransk studie kommit fram till. I studien deltog drygt 130 00 personer i åldrarna 18 till 95 år.

Forskarna vid  Georges Pompidou Hospital i Paris tror att teets höga antioxidantinnehåll är en del av förklaringen till varför tedrickare lever längre och håller sig friskare.

Men tedrickare har också hälsosammare vanor jämfört med kaffedrickare. Ju mer kaffe deltagarna rapporterade att de brukade dricka, desto högre var till exempel chansen att de även rökte cigaretter. Personer som valde te istället för kaffe motionerade dessutom mer än kaffedrickarna.

 

Knepen som gör dig 10 år yngre

10 år yngre

Stanna tiden – och få klockorna att gå baklänges. Med MåBra:s smarta knep kan du sänka din biologiska ålder med upp till tio år!
Läs mer: Knepen som gör dig 10 år yngre

 

Tänk dig pigg, stark och lycklig!

bli lyckligare

Utnyttja tankens kraft för att nå dit du vill – och du kan komma hur långt som helst. MåBra listar knepen som får dig att tänka på rätt sätt!
Läs mer: Tänk dig pigg, stark och lycklig!

 

Forskare: 5 minuter om dagen kan förlänga ditt liv

Förläng livet

Vill du förbättra dina chanser till ett långt och friskt liv? Det tar bara 5 minuter per dag…
Forskare: 5 minuter om dagen kan förlänga ditt liv

 

AV: Malin Karlberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…