Annons

Då infaller värsta tidpunkten på hela veckan

När under veckan mår vi som sämst? Det har forskare nu tagit reda på – och hittat det exakta klockslaget då humöret är allra lägst.


Ogillar du måndagar? I så fall är du i gott sällskap. Måndagar är den dag flest anser vara veckans sämsta dag, enligt en ny brittisk undersökning.

Men undersökningen går ett steg längre och har fastställt det exakta klockslag då vi är som mest olyckliga. Det infaller någonstans där förmiddagströttheten övergår i är-det-inte-lunch-snart-hunger. Klockan 11.17 på måndagsförmiddagen mår vi som sämst.

Annons

De goda nyheterna är att det inte krävs så mycket för att höja humöret igen. Små saker som att få en kram, springa på ett bra rea-erbjudande eller att göra en god gärning för någon annan kan vända en dålig dag.

Bästa tiden på dagen – då vi är som allra gladast – är klockan 14.35. Huruvida detta sammanfaller med eftermiddagens fikapaus avslöjar inte undersökningen.

 

Källa: CNBC.com
BILD: Thinkstock

 

Så ofta ska du umgås med vänner för att bli lycklig

Skippa sms:en och ses på riktigt istället!
Personer som ofta träffar vänner blir sällan deprimerade. Men det måste vara fysiska möten – sms och Facebook är inte tillräckligt.
Läs mer: Så ofta ska du umgås med vänner för att bli lycklig

 

Därför blir du deprimerad av vännernas Facebook-inlägg

"Nu är hon på solsemester igen!"
Lägger du mycket tid på att läsa dina vänners statusuppdateringar på Facebook? Det kan vara skadligt för din psykiska hälsa.
Läs mer: Därför blir du deprimerad av vännernas Facebook-inlägg

 

Våga vara sårbar – och bli lycklig på djupet!

När vi försöker trycka undan det vi inte vill känna minskar styrkan i alla känslor – även de positiva.
Alla är vi ledsna eller rädda bland, men det kan vara jobbigt att visa det. Den som vågar vara sårbar har massor att vinna.
Läs mer: Våga vara sårbar – och bli lycklig på djupet!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…