MåBra

Andra sajter från
Allers förlag:









Veckobrev från ViktCoach
2008-11-10

Vecka 46, 2008

Visst lever vi i kontrasternas tid! I torsdags befann jag mig i Egypten och satt vid poolen i 30-gradig värme och strålande sol, och bara några timmar senare skrapade vi frostiga bilrutor på Arlanda…och så var det kallt och mörkt igen.

 

Tack och lov fick jag imorse se, att de håller på att resa ”Stenbecks-granen” på Skeppsbron. Kan du fatta att det är mindre än tre veckor till första advent? I butikerna kryllar det sedan länge av girlanger och adventsstjärnor, så snart blir det ljust igen i alla fönster. Alltid något mysigt att vänta på medan vi genomlider november månad…

Vi får utrusta oss med tålamod och göra den här tiden så lättsam som möjligt. Gnäll inte på mörkret – tänd ett ljus! Använd inte vädret som en ursäkt för att slippa gå ut – sätt på dig sköna höstkläder istället. Ta en varm dusch eller ett skönt bad när du är frusen och koka en härlig gulaschsoppa till middag! November är också grytornas tid. Laga stora satser och stoppa i frysen till kvällar när du kommer hem trött från jobbet!

 

Tipsa en vän

Sök i veckobreven

Sök
2009-01-05
Vecka 2, 2009

Gav du några nyårslöften i år? Jag hade bestämt mig för att INTE göra det. Jag blir bara obstinat och vill göra tvärtom, så jag lät bli! För säkerhets skull…

 

2008-12-29
God fortsättning och gott slut på 2008!
Hoppas din julhelg varit precis så som du hade hoppats! Min ambition med massor av motion på fjället gick i stöpet. I det strålande vädret gav jag mig ut i längdspåret första dagen.
2008-12-21
Vecka 52, 2008
Nu har det vänt! Idag (söndag när jag skriver) är det fjärde advent, men framförallt vintersolstånd! Vi går mot ljusare tider även om det inte märks så tydligt än på ett tag! Men bara vetskapen gör att det känns lite lättare. Just idag strålar solen från klar himmel och gräset är grönt…
2008-12-15
Vecka 51, 2008
I år ska vi fira jul i Norge. Vi har hyrt en stuga i Trysil tillsammans med våra barn och deras respektive – himmel, vad mysigt det ska bli!
Sidan 1|2|3|4|5 ...
Fråga MåBra:s ViktCoach
Fråga MåBra:s ViktCoach

MåBraLättviktarnas ViktCoach Marie Tegnér svarar på frågor om mat och vikt.

Senast inloggade
»Sök medlemmar
Ansvarig utgivare: Liselotte Stålberg 

Kontakta oss | Om Cookies | Integritetspolicy | Om Allers örlag | Press | Annonsera| Sitemap
© Copyright Allers förlag 2007