MåBra

Andra sajter från
Allers förlag:
Livanda

Läs mer >>

 

Anmäl dig under sommaren och få sex månader!

Under sommaren kommer alla som registrerar sig att få 6 månader med programmet utan extra kostnad.
 

* Tillgång till programmet under 12 veckor
* Övningsuppgifter och verktyg för stresshantering
* En egen dagbok och välmåendekurva som visar din utveckling
* En avslappnings-CD
* Fakta om stress och stresshantering
* Nerladdningsbart kursmaterial
* Tillgång till vår frågebank där du kan läsa svar på andra deltagares frågor
* Möjlighet att mot ett tillägg beställa vår frågetjänst, där du fritt kan ställa personliga frågor till våra psykologer

 

 
KBT inloggning

Redan anmäld? Logga in till KBT-tjänsten här!
Logga in på KBT
Demo
Demo
Programmet "Mindre stress - mer livskvaliet" bygger på de senaste metoderna inom Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och är framtaget av internetkliniken Livanda.
Demo till programmet
Testa din stressnivå
Testa din stressnivå

Hur stressad är du - egentligen? Här är 12 frågor som hjälper dig identifiera dina stressbeteenden.

Till stresstestet
Röster om programmet
Röster om programmet

Här berättar några kursdeltagare om hur de upplevt att arbeta med programmet och på vilket sätt det har hjälpt dem.

Användarröster
Ansvarig utgivare: Liselotte Stålberg 

Kontakta oss  |  Om Cookies  |  Integritetspolicy  |  Om Allers förlag  |  Press  |  Sitemap
© Copyright Allers förlag 2007