MåBra:s egenvårds-guide
från A till Ö

Med lite kunskap om egenvård och receptfria preparat på apotek och i hälsokostbutik, kan du avhjälpa många problem och krämpor själv hemma.

Egenvård från A-Ö

Är du osäker, misstänker en allvarlig sjukdom eller orolig - ta kontakt med vårdcentralen eller sjukvårdsupplysningen där utbildad personal ger råd! Använder du ett egenvårdspreparat och söker läkare, tala alltid om vilket medel du använder, eftersom vissa preparat kan förstärka eller försämra verkningsgraden av receptförskrivna mediciner.

Vad är ett naturläkemedel?

Naturläkemedel är receptfria läkemedel för egenvård och används vid enklare besvär som inte kräver läkarbehandling. De verksamma beståndsdelarna ska ha ett naturligt ursprung, det vill säga utgöras av en växt- eller djurdel, bakteriekultur, mineral, salt eller saltlösning. Beståndsdelarna får inte vara alltför bearbetade. Begreppet naturläkemedel infördes i Sverige 1993. Tillverkningen ska hålla god kvalitet och säkerhet. Det krävs undersökningar eller dokumentation som stöder att medlet har avsedd effekt. Naturläkemedel är receptfria, men kan skrivas ut av läkare och är då momsbefriade. Läkemedelsverket bedömer och godkänner naturläkemedel.
Tidigare fanns så kallade naturmedel som bedömdes enbart när det gäller säkerhet vid normal användning. För naturmedel som fanns i handeln 1993 har man kunnat ansöka om godkännande som naturläkemedel. Det finns fortfarande ett antal preparat på Läkemedelsverkets väntelista. Medel som tillverkarna inte ansökt om att få godkända som naturläkemedel har försvunnit från marknaden eller säljs mu som kosmetika, eller som kosttillskott som kategoriseras som livsmedel. Svensk lagstiftning definierar inte kosttillskott, men vanligen avses tabletter, kapslar, pulver eller lösningar som innehåller vitaminer och/eller mineraler som säljs på apotek, i dagligvaruhandeln och i hälsokostbutiker. 

Egenvård från A-Ö

Källor: Nationalencyklopedin, MåBra:s arkiv, Apoteket, Läkemedelsverket, landstingen, Hälsokostrådet, läkemedelsföretag och tillverkare av naturläkemedel.